Wszyscy wiemy o tym, iż jedzenie jesteśmy w stanie z grubsza podzielić na zdrowe oraz niezdrowe, w czasie gdy na przekór dla stworzonego przez nas zdrowia ta niezdrowa żywność niezmiernie nieraz okazuje się o wiele smaczniejsza od tej, która dla naszego stanu zdrowia ma prawo okazać się idealna. Warto jednak oznajmić o tym, jakie z potraw mogą wywierać zły wpływ i wskutek tego także ich spożywanie trzeba ograniczyć do minimum.
Nie należy być specjalistą od spraw dietetyki, żeby wiedzieć, że największym zagrożeniem dla naszego zdrowia są potrawy serwowane w barach typu fast food, czyli różnego typu burgery oraz frytki, które zawierając pokaźne ilości tłuszczu mogą powodować otyłość i trudności z układem krążenia – wobec tego odpowiedniej spowodować granitor. Poza tym, wypada wystrzegać się wszystkiego rodzaju przekąsek zaliczanych do junk foodu, co w języku angielskim świadczy dokładnie śmieciowe jedzenie – w głównej mierze chodzi tu o chipsy oraz chrupki, które również bogate są w tłuszcz, a ubogie w najistotniejsze substancje odżywcze i przez to mogą okazać się dla nas prawdziwą dietetyczną pułapką.
Redakcja 
+ Nie ma żadnych komentarzy
Dodaj swój